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August 31 LA DEPRESIÓN EN LOS MÁS PEQUEÑOS La depresión que antes sólo se diagnosticaba en personas adultas, está cada día haciendo sufrir tambien a los niños.Ya no son sólo los adultos los que se deprimen. La depresión infantil, según muchos expertos, puede surgir a causa de "Cambios importantes y estrés" como resultado de la pérdida de los padres, un divorcio, o problemas familiares...............
Apróximadamente el 5% de los niños de la población general padece de depresión en algún momento. Los niños que viven con mucha tensión, que han experimentado una pérdida o que tienen desórdenes de la atención o de la conducta, o discapacidades en el aprendizaje, o aún, problemas de salud mental, corren mayor riesgo de sufrir depresión.
Lo primero que hay que decir es que cada niño es único en su forma de ser, por eso hay que conocer muy bien al niño y saber lo que es realmente normal en su comportamiento.
No hay que apresurarse en sacar conclusiones; padres y profesores han de estar atentos cuando algún niño presente alguna de las siguientes características:
* estar continuamente triste, llorando con más facilidad
* pierde interés por los juegos preferidos y por la escuela
* se aleja de sus amigos y de la familia
* presenta una comunicación pobre, se aburre y se cansa con facilidad
* presenta menos energía o concentración
* se queda irritable o demasiado sensible frente a pequeñas frustaciones, montando rabietas o berriches con más facilidad.
* extremadamente sensible hacia el rechazo y el fracaso
* expresa baja autoestima, depreciándose a ellos mismos.
* elige finales tristes para sus cuentos y representaciones
* se comporta de una manera agresiva y así hasta un larguisimo etc
En estos casos, se debe prestar más atención de los normal al niño, jugar con él, y así nos será más fácil hablar sobre sus problemas. Leerles libros infantiles, es otra alternativa , libros con temas relacionados por ejemplo con el dibujo , pintura, lo que da pie a que el niño pinte,hacer puzzles con él................
Se debe dedicar un momento especial y único y así, crear un ambiente más cercano y de confianza
August 27 SIMA DEL ELEFANTE:LA MANDIBULA MÁS ANTIGÜAEl europeo más viejo de la historia vivió en la sierra de Atapuerca hace 1.2 millones de años.El último número de la revista Nature, habla del descubrimiento de una mandíbula en el yacimiento burgalés, cuya morfología apunta a los fósiles africanos del Pleistoceno Inferior. Se han localizado también utensilios de sílex de tradición Olduwaiense y especies de roedores que demuestran el espacio temporal al que pertenece el hallazgo, Los científicos creen probable que la primera población europea proceda de la región del Oriente Próximo y estuviera relacionada con la primera expansión demográfica fuera de África. Las excavaciones de Atapuerca, dirigidas por Juan Luis Arsuaga, J.M. Bermúdez y E.Carbonell y declaradas Patrimonio de la Huanidad, vienen ofreciendo revelaciones sobre el modo de vida de los primeros humanos desde hace treinta años.
A pesar de datar de los primeros momentos de la Historía de la humanidad, la mandíbula hallada en la cueva conocida como Sima del Elefante se encuentra en tan buen estado que aún mantiene algunos de sus dientes. August 24 CÓMO SER BECARIO Y PASAR A SER FIJO El becario es una figura muy valorada por las empresas, ¡ cómo no!.Las ofertas más numerosas durante el verano son para ellos, pero............pasado estos meses el finiquito te espera. Si quieres quedarte en la empresa después de estos meses tienes que ser proactivo y ten muchisimo entusiasmo.
El verano es la época de las prácticas, y por eso debes aprovechar esa oportunidad para luego poder quedarte en la empresa. El becario es una figura cada vez más importante en la capitación de profesionales.
Según las estadísticas, este puesto fue el más requerido en 2007 , tanto en ofertas en internet como en prensa.
Para muchos puestos, se seleccionan con la esperanza de que su perfil personal y profesional se adapte y poder integrarlos ne la plantilla.
HE AQUÍ EL DECÁLOGO DEL BUEN BECARIO:
* 1 LLEGA A TU HORA; aunque sean prácticas, tómatelo como un trabajo formal
*2 ¡RESISTE!, sé fuerte ante posibles decepciones
*3 PREGUNTA LO QUE HAGA FALTA, no des nunca nada por hecho, puedes equivocarte
*4 SÉ PROFESIONAL,todo lo que hagas tendrá repercusión en la marcha de la empresa
*5 NO TE CIERRES A NADA, implícate como si fuera un proyecto propio
*7 SÉ UNA ESPONJA, observa a los que están por encima para llevarte conocimientos
*8 APORTA IDEAS, demostrarás interés y ganas por quedarte
*9 SÉ RESOLUTIVO, debes ser capaz de resolver pequeños problemas sin tu jefe
*10 ¡SONRÍE POR FAVOR! aunque la tarea te aburra, muestra entusiasmo
¡ Buena suerte!
August 12 DAR DE BAJA ALGÚN SERVICIO MOVISTARDESPUÉS de casi 2 años, parece que he podido desprenderme del lastre de tener que pagar un servicio sin haberlo solicitado.Cada día a las 6 en punto de la tarde, vengo recibiendo puntualmente dos SMS: uno del CLUB MOVILISTO, ofertando concursos y grandes premios si previamente marco un determinado número, y otro SMS en el que me animan a bajar melodias.Estos SMS, naturalmente no son gratis, es decir: cada dia tengo en mi cuenta de telefóno movil 1´48€ menos, al ser prepago. Estos servicios que jamás los requerí, y no había manera de darme de baja, en ningún número que contactaba, en ninguna tienda movistar me solucionaban el problema, siempre me remitian a llamar a unos números que JAMAS ME DIERON DE BAJA de este servicio. Hoy POR FIN, he logrado , creo, (al menos he recibido un sms que así me lo decía),dar de baja estos servicios ,molestos por una parte y costosos por otra. BIEN, si estais en esta situación os voy a dar los números a donde podeís recurrir para dar de baja. SI EL SERVICIO QUE TENEIS ES DE MOVISTAR ,LLAMAIS A : 609 (GRATUITO) SI EL SERVICIO ES DE MOVILISTO, llamaís a: 902 167 777 en el siguiente horario: mañanas: 10´30 a 14´30 y tardes de 15´30 a 19´30 tambien podeís enviar un SMS (lo que yo he hecho) poniendo BAJA (mayúsculas) al 77332 ó bien BAJA , AL 7733 Y la útima opción es hacerlo a través de internet en : WWW.MOVILISTO.COM suerte! August 04 LEUCOCITOS RESISTENTES AL SIDA Hoy es un día , al menos para mi, muy importante: he leido recientemente que un equipo de científicos ha conseguido hacer que las células T. un tipo de leucocitos, sean resistentes al virus del sida , gracias a la modificación de un gen, según una investigación publicada por la revista científica británica "Nature Biotechnology".
Invstigadores de la Universidad de Pensilvania explican en este artículo cómo han anulado la acción destructora que el virus tiene en estas células gracias a la utilización de una enzima diseñada para interrumpir la acción de un gen clave.
Este gen, llamado CCR5,es el responsable de la creación de un receptor de la superficie de las células T que es la sustancia que permite que el virus entre en ellas.
Tras observar que los individuos que nacen con mutaciones en ese gen que impiden que las moléculas de la superficie sean funcionales, muestran una resistencia natural a esta infección, los científicos pretendían comprobar si podría reproducirse ese mecanismo en células normales genéticamente modificadas.
Para ello, desarrollaron una enzima capaz de anular la acción del gen CCR5. Se trata de un tipo de endonucleasas con dedos de zinc, capaces de "cortar" el ADN en determinadas zonas de los cromosomas, que consiguieron interrumpir su actividad en las células T con una especificidad muy elevada
A partir de aquí, se llevaron a cabo pruebas en probetas y en ratones de laboratorio con células T modificadas
¿contentos verdad?
LINEA 901 Y 902Te voy a comentar algo interesante sobre llamadas a teléfonos que empiezan por 901 y 902 , que como sabrás cada vez son más usuales y tu operador te factura aparte, aunque tengas contratada una tarifa plana para llamadas a FIJOS nacionales (compruébalo en tus facturas).
Cualquier entidad que haya contratado una línea 901 ó 902 ha tenido que abonarse previamente a un número de teléfono normal, que habitualmente empieza por el código de la provincia, hasta completar 9 dígitos y al cual se vincula el servicio 901 ó 902 Pues bien tú puedes llamar al 901 xxxxxx ó 902 xxxxxx, que se te facturará aparte cada vez que llames, o bien marcas el teléfono vinculado, que te va a atender EXACTAMENTE igual que el otro, pero si tienes contratadas las llamadas locales, provinciales y nacionales gratis (tarifa plana ), esta llamada NO se te facturará aparte.
¡LO HAS ENTENDIDO, ¿VERDAD?!. Toma nota de esta dirección: www.nomasnumeros900.com Una vez dentro, en la parte de abajo hay unos campos de enlaces, pincha en: ADSL o LLAMAR GRATIS . Vete a la izquierda de la pantalla y pincha en el grupo al que esté vinculada la entidad a la que quieres llamar Verás que aparece el número 901 xxxxxx ó 902 xxxxxx al que quieres llamar y justo al lado te aparece el número vinculado.. ¡que es el que tienes que marcar!. Está más que probado y funciona perfectamente. Ahí van los teléfonos de algunas entidades 'importantes': ADSL TELEFONICA (902 357 000) 91 707 74 60 MERCADONA: (902.350.200) 963. 883328 EL CORTE INGLÉS: (901.122.122) MS''>91.7243699 RENAULT: (902.350.200) 93.4883727 ING: (901.105.115) 91.6349222 LA CAIXA : (902.334.334) 93.4953998 UNICAJA: (902.246.246) 952.076263 BANCO SANTANDER: (902.242.424) 91.7098520 CAJA MADRID: (902.102.010) 91.3349300 LÍNEA DIRECTA902..321.321) 91.8072000 MAPFRE: (902.136.524) 91.5816300 ZURICH: (902.330.533) 93.2671020 TELE 2: (902.998.877) 800.760770 MOTOROLA: (902.202.302) 91.4138993 (INSISTO: en color rojo (¡¡ NO LLAMAR !!) NO a los números 901 y 902 que son un abuso descarados para sus intereses y un descalabro para nuestros bolsillos. También el número de Telefónica es el 11888 y llamar al mismo tiene un coste de 1 EURO por llamada . Pues bien, la opinión pública debe saber que, por ley, Telefónica está obligada a dar ese mismo servicio a través del 11818 por sólo 0,35 euros , como lo daban antes en el 1003 003.Naturalmente, se cuidan muy mucho de no publicitarlo.Tú mismo puedes comprobarlo llamando a ambos números y escuchando la grabación con el coste de llamada que dan al principio. Díselo a todo el mundo en tu empresa, haz pegatinas o lo que quieras. Nota: Lo más curioso de todo es que el 11818 es gratuito si llamas desde una cabina telefónica. Si no, haced la prueba. August 02 MURCIA, DESPENSA DE EUROPA?????
La Región de Murcia, como no podìa ser de otra manera, ha presentado en la Exposición Internacional de Zaragoza el modelo de innovación y gestión hídrica, así como su aplicación tecnológica en la aricultura, durante la jornada "innovación para la sostenibilidad en la Región de Murcia". En esta jornada se analizó la innovación en el tratamiento de agua sobre la agricultura que la ha convertido en "un sector competitivo, moderno y exportador". je El secretario general de la Consejería de Agricultura y Agua, subrayó que ................."el agua es un recurso vital" y destacó "la política decidida" desarrollada por el Gobierno regional para "optimizar este recurso tan preciado y necesario en la Región".......... ¿suena bien,no?, también insistió en la necesidad de transferencias hídricas a nuestra región, porque según el consejero lo que tenemos es incuestionales y necesitamos que nos transvasen, de donde sea, dijo. Añadió, además, que somos punteros en cuanto a la utilización de riegos de primera generación y en depuración y reutilización de aguas y además expertos ya que numerosos países nos visitan para conocer la gestión que se realiza ¿es cierto?, je Destacó , que somos la despensa de europa .........................pequeña despensa, ya que aquella despensa ahora son urbanizaciones y campos de golf EL DEPORTE AYUDALos médicos aconsejan practicar algún tipo de actividad físical al menos durante 30 minutos diario.
ALGUNAS CLAVES PARA MANTENER LA VITALIDAD:
Está claro que el deporte es bueno para nuestro cuerpo, nuestra mente.............. y también para nuestro trabajo(físico o intelectual).Cuando se hace ejercicio con regularidad las personas estamos más en alerta,disminuye el strés, los accidentes laborales, la sensación de fatiga, el grado de agresividad y la ansiedad; en consecuencia:se trabaja con más energía.
Lo aconsejable es empezar dedicando un mínimo de 2 horas a la semana a hacer deporte, lo ideal es acanzar los 30 minutos diarios.
Los ejercicios reducen el riesgo de padecer enfermedades cardíacas, embolias, diabetes e hipertensión arterial, todo esto lo sabemos ¿verdad?
 .Además, refuerza los músculos, las articulaciones, previene la osteoporosis y mantiene el sistema nervioso en buena forma.Ahora viene el problema: FALTA DE TIEMPO, pues no es excusa: * podemos usar menos el ascensor, subir escaleras a buen rítmo, levantarnos de la silla cada hora para mover las piernas,ésto ayudará.
*También podemos andar un rato cada día, dejando el coche un poco más lejos de lo habitual o bajandonos del autobús o el metro una parada antes de la nuestra.
*Bailar es un deporte, quema calorias y ganamos en vitalidad.
Asi que..........no valen excusas |
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